युवाओं में बढ़ रहा हाई ब्लड प्रेशर: इन 9 आदतों के कारण बढ़ता जोखिम, डॉक्टर से जानें कंट्रोल करने के प्राकृतिक तरीके

एक समय था जब हमारे आसपास ब्लड प्रेशर की समस्या सिर्फ बुजुर्गों में होती थी। बीपी की चिंता माता-पिता करते थे। लेकिन अब तस्वीर बदल गई है। उच्च रक्तचाप अब केवल बुजुर्गों की बीमारी नहीं रही है। देश और दुनिया में 20 और 30 साल के युवाओं में भी उच्च रक्तचाप की समस्या आम हो रही है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) और इम्पीरिय हाई ब्लड प्रेशर के मामले 1990 से 2019 के बीच दोगुने हो गए हैं। 1990 में दुनिया भर में लगभग 64.8 करोड़ लोग हाई बीपी से पीड़ित थे। उच्च रक्तचाप की संख्या 2019 में बढ़कर 1.28 अरब हो गई। 2024 में दुनिया भर में 30-79 वर्ष की आयु के लगभग 1.4 अरब लोग उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप) से प्रभावित थे। लगभग हर दस में से तीन वयस्क उच्च रक्तचाप से जूझ रहे हैं। चिंताजनक बात यह है कि आधे से अधिक लोगों को पता ही नहीं है कि उनका बीपी बढ़ा हुआ है। आज की जरूरी खबर में हम आपको बता रहे हैं कि – एक्सपर्ट: डॉ. प्रदीप कुमार नायक, हेड – कार्डियोलॉजी, धर्मशिला नारायणा सुपरस्पेशिलिटी अस्पताल, दिल्ली प्रश्न – उच्च रक्तचाप क्या है? उत्तर: उच्च रक्तचाप वह स्थिति है जब धमनी की दीवारों पर रक्त