रिलेशनशिप एडवाइज़री – हसबैंड मेरे हर इमोशन को ‘ट्रॉमा’ कहते हैं: गले लगाने, प्यार जताने के बजाय, व्याख्यान देने लगते हैं, मैं क्या करूँ?

प्रश्न: मैं दिल्ली में रहती हूँ। मेरी शादी को तीन साल हो चुके हैं। मेरे पति बहुत समझदार हैं, लेकिन वे सब कुछ मानसिक स्वास्थ्य के फ्रेम में देखने लगते हैं। जब मैं उदास होती हूँ, वे कहते हैं, “यह कोई पुराना आघात है।” जब मैं उदास होती हूँ, वे कहते हैं, “तुम्हें इलाज की ज़रूरत है।” पहले मैं उनकी बातों को नजरअंदाज करती थी, लेकिन अब मैं बहुत निराश हो गई हूँ। मुझे क्या करना चाहिए? विशेषज्ञ: डॉ। जया सुकुल, क्लिनिकल साइकोलॉजिस्ट, नोएडा उत्तर: सबसे पहले तो धन्यवाद कि आपने अपनी भावनाओं को इतने स्पष्ट शब्दों में लिखा। मैं सोचती हूँ कि शायद मैं ही अतिप्रतिक्रिया कर रही हूँ। लेकिन आपने यह सवाल पूछा है, तो इसका मतलब है कि आप अपनी भावनाओं के प्रति जागरूक हैं और अपने स्वयं के रे के बारे में सोच रही हैं। यह सराहनीय है। आपकी शादी को तीन साल हो चुके हैं। यह वह समय है जब रिश्ते या तो मजबूती की ओर बढ़ रहे हैं या छोटी-छोटी दरारें दिखने लगती हैं आपके सवाल से आपके हसबैंड समझदार लगते हैं, लेकिन हर भावना को आघात कहने की उनकी आदत आपको निराश कर रही है। आइए समझते हैं कि ऐसा क्यों होता है और और आप क्या कर सकते हैं? लोग ट्रॉमा शब्द सुनते ही सोचते हैं, ट्रॉम?