शारीरिक स्वास्थ्य – गर्मियों में बढ़ता किडनी स्टोन का जोखिम: डॉक्टर से जानें कारण, कौन सा अधिक जोखिम, बचाव के लिए 12 आवश्यक सावधानियां

एशियन इंस्टीट्यूट ऑफ नेफ्रोलॉजी एंड यूरोलॉजी (एआईएनयू) के अनुसार, गर्मियों में किडनी की पथरी के मामले बढ़ जाते हैं। यह किडनी में कैल्शियम और अन्य खनिजों के क्रिस्टल को जमा करने और पथरी में बदलने का कारण बनता है। एक रिपोर्ट के अनुसार, भारत में 12% से अधिक लोगों को किडनी स्टोन की समस्या है, इसलिए आज ‘फिजिकल हेल्थ’ में किडनी स्टोन के बारे में बात करेंगे। – प्रश्न- क्या गर्मियों में किडनी स्टोन का खतरा बढ़ जाता है? उत्तर – हां, गर्मियों में किडनी की पथरी का खतरा बढ़ सकता है। पॉइंटर्स से समझें – प्रश्न – किडनी की पथरी कब बनती है और मौसम से क्या संबंध है? उत्तर: यूरिन में कैल्शियम, ऑक्सलेट और यूरिक एसिड बढ़ने से क्रिस्टल बनते हैं जो पानी की कमी में बाहर नहीं निकलते और पथरी बन जाते हैं। मौसम का सीधा संबंध नहीं लेकिन गर्मियों में निर्जलीकरण बढ़ने से जोखिम बढ़ जाता है। उत्तर – किडनी स्टोन में पेशाब से जुड़ी समस्याएं होती हैं। इसके कारण कमर या पेट में तेज दर्द हो सकता है। इसके सभी लक्षण ग्राफिक में देखें – प्रश्न – किन लापरवाह गर्मियों में गुर्दे की पथरी का खतरा बढ़ जाता है? उत्तर – गर्मियों में जीवनशैली की छ