जरूरी खबर- गर्मी में कर रहे ट्रिप प्लान: निर्जलीकरण, फूड पॉइजनिंग का रिस्क, न करें ये 11 गलतियां, साथ रखें सेफ्टी किट

गर्मियों की छुट्टियों में ज्यादातर लोग ट्रिप प्लान करते हैं लेकिन तेज धूप और बदलते मौसम में ट्रिप एक्सपीरियंस हेल्थ के लिहाज से चुनौतीपूर्ण हो सकता है। गर्मी के मौसम में हीट स्ट्रोक, फूड पॉइजनिंग और स्किन से जुड़ी समस्याएं हो सकती हैं। इस मौसम में ट्रिप के दौरान छोटी-छोटी गलतियां भी भारी पड़ सकती हैं। इसलिए आपातकाल की खबर में जानेंगे कि – एक्सपर्ट: डॉ. विरेश प्रशांत मेहता, कंसल्टेंट, इंटरनल मेडिसिन, धर्मशिला नारायणा सुपरस्पेशिलिटी हॉस्पिटल, दिल्ली प्रश्न – गर्मियों में यात्रा के दौरान स्वास्थ्य और सुरक्षा का ध्यान रखना क्यों ज़रूरी है? उत्तर – गर्मियों में यात्रा के दौरान स्वास्थ्य का ध्यान रखना इसलिए जरूरी है – प्रश्न – गर्मियों के मौसम में यात्रा के दौरान किस तरह की स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं? उत्तर – उच्च तापमान के कारण यात्रा के दौरान कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। ग्राफिक में देखें – सभी समस्याएं पॉइंटर्स के माध्यम से विस्तार से समझती हैं – 1. डिहाइड्रेशन से शरीर में पानी और जरूरी इलेक्ट्रोलाइट्स की कमी हो जाती है। इससे कमजोरी और चक्कर आना हो सकता है। क्या?