जरूरी खबर- तेज धूप में लू लग सकती हैः ये 9 गलतियां न करें, धूप में इन 8 बातों का रखें ध्यान, डॉक्टर से जानें लक्षण और बचाव

कल्पना कीजिए कि आप दोपहर में किसी काम से बाहर निकले हैं। तेज धूप और गर्म हवा के बीच कुछ देर बाद सिर भारी, चक्कर आना और शरीर में अजीब तरह की थकान महसूस होती है। ये सर्दी के शुरुआती संकेत हो सकते हैं। तेज गर्मी और ज्यादा समय तक धूप में रहने से शरीर का तापमान तेजी से बढ़ सकता है। इससे कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं। तो आज आपातकालीन समाचार में हम जानेंगे कि – विशेषज्ञ: डॉ पी. वेंकट कृष्णन, निदेशक, आंतरिक चिकित्सा, नारायणा अस्पताल, गुरुग्राम सवाल – लू क्या होती है? लू लगने का क्या मतलब है? उत्तर: लू गर्म और शुष्क हवा है जो गर्मियों में चलती है। यह विशेष रूप से दोपहर के समय चलती है। यदि कोई व्यक्ति लंबे समय तक इस तेज गर्म हवा और उच्च तापमान में रहता है तो शरीर का थर्मोरेगुलेटरी सिस्टम ख़राब हो जाता है, जिससे कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएं पैदा हो जाती हैं। प्रश्न – किस स्थिति में जुकाम हो सकता है? उत्तर: जब शरीर का तापमान नियंत्रण से बाहर हो जाए और शरीर में पानी और इलेक्ट्रोलाइट की कमी होने लगे तो लू लग सकती है। इसके अलावा कुछ और कंडीशंस में लू लग सकती है। हो सकता है. ग्राफ़ को देखें – अब हम इसे थोड़ा और विस्तार से समझते हैं – लंबे समय तक धूप में रहने से शरीर का तापमान बढ़ता है, लंबे समय तक?