गर्मियों में लोग कई ऐसी छोटी-छोटी गलतियां करते हैं जिनसे उनके स्वास्थ्य पर बड़ा असर पड़ता है। बहुत ठंडा पानी पीना, कम पानी पीना, बिना तैयारी के धूप में निकलना, ये गलतियां लेकिन ये डिहाइड्रेशन, थकान, त्वचा की समस्या और पाचन संबंधी समस्याओं का कारण बन सकती हैं। जीवन में लोग कौन सी गलतियाँ करते हैं और इससे बचने के लिए क्या करना चाहिए? विशेषज्ञ: डॉ। पूनम तिवारी, वरिष्ठ आहार विशेषज्ञ, डॉ। राम मनोहर लोहिया आयुर्विज्ञान संस्थान, लखनऊ डॉ. रोहित शर्मा, कंसल्टेंट, इंटरनल मेडिसिन, अपोलो स्पेक्ट्रा हॉस्पिटल, जयपुर प्रश्न – गर्मियों में लोग खाने के बारे में क्या गलतियाँ करते हैं?
जरूरी खबर- गर्मियों में न करें ये 8 गलतियां: पड़ सकती हैं भारी, डॉक्टर से जानें समर हाइड्रेशन से लेकर हाइजीन तक के बेस्ट टिप्स
By worldprime
On: मई 19, 2026 4:30 पूर्वाह्न
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