शारीरिक स्वास्थ्य- हीट एडेमा क्या हैः गर्मियों में बढ़ते मामले, डॉक्टर से जानें इसके लक्षण, किससे ज्यादा जोखिम, बचाव के लिए आवश्यक सावधानियां

गर्मियों में कई बार हाथों और पैरों में सूजन हो जाती है। ज्यादातर लोग इसे नजरअंदाज कर देते हैं, यह ‘हीट एडेमा’ का संकेत हो सकता है। दरअसल गर्मी बढ़ने पर शरीर खुद को ठंढा कर लेता है अंडा धारण करने के लिए कई परिवर्तन करता है, जो रक्त वाहिकाओं और द्रव संतुलन को प्रभावित करता है। नतीजतन, पैरों, टखनों या हाथों में हल्की सूजन हो सकती है। आमतौर पर यह स्थिति खतरनाक नहीं होती है, लेकिन बार-बार होने पर यह किसी आंतरिक समस्या का संकेत हो सकता है। इसलिए आज हम ‘फिजिकल हेल्थ’ में हीट एडेमा के बारे में बात करेंगे। सवाल- हीट एडेमा क्या है? उत्तर: हीट एडेमा एक चिकित्सा स्थिति है। इसमें शरीर के कुछ अंगों (विशेषकर पैरों, टखनों और हाथों) में हल्की सूजन होती है। इसमें आमतौर पर कोई दर्द नहीं होता है, बस यह आमतौर पर खतरनाक स्थिति नहीं है. प्रश्न – हीट एडेमा क्यों होता है? उत्तर – इसे पॉइंटर्स से समझें – हीट एडेमा के सभी संभावित कारणों को ग्राफिक में देखें – प्रश्न – हीट एडेमा के संकेत क्या हैं? उत्तर – गर्मी एडेमा के कारण हाथ-पैर और टखने में सूजन दिखाई देती है। सभी संकेत ग्राफिक में देखें – प्रश्न – गर्मी एडेमा शरीर के किन हिस्सों को अधिक प्रभावित करता है? ? उत्तर: यह आमतौर पर शरीर के उन हिस्सों को अधिक प्रभावित करता है जहाँ द्रव आसानी से जमा हो सकता है। सबसे अधिक प्रभावित?