ऑस्ट्रेलिया के सबसे कम उम्र के शूटर सामर्थ्य सांगवान शूटिंग की बारीकियां सीखने के लिए भारत पहुंचे हैं। मार्च में उनकी उम्र 13 साल होगी। ओलंपिक की डबल मेडल विजेता मनु भाकर से विशेष समय लेकर भारत आने का कार्यक्रम बनाया है। मनु ने उन्हें अभ्यास के दौरान होने वाली बोरियत को दूर करने के टिप्स दिए। इसके अलावा वे भिवानी के शूटिंग कोच प्रदीप बेनीवाल की एकेडमी में भी शामिल हुए। सामर्थ्य के पिता प्रवीन सांगवान मूल रूप से चरखी दादरी के पैंतावास गांव के रहने वाले हैं। रवीन ऑस्ट्रेलिया में जियो साइंटिस्ट हैं, जबकि उनकी मां सुनैना दलाल टीचर हैं। प्रवीन ने कुरुक्षेत्र यूनिवर्सिटी से पढ़ाई की है, वहीं सुनैना ने एमडीयू रोहतक से स्नातक किया है। करीब 9 साल पहले परिवार ऑस्ट्रेलिया शिफ्ट हुआ था, तब सामर्थ्य मात्र 3 साल के थे। सामर्थ्य का परिवार और शूटिंग से जुड़ाव, मनु भाकर से म मनु भाकर ने एक इंटरव्यू में बताया था कि वह सॉन्ग सुनकर अपने ध्यान को किसी और चीज़ की ओर मोड़ते हैं इसके अलावा वे मेडिटेशन, डांस, डायरी लिखना और किताबें पढ़ना पसंद करती हैं। ऑस्ट्रेलिया के सबसे कम उम्र के शूटर सामर्थ्य सांगवान शूटिंग की बारीकियां सीखने के लिए इंडिया पहुंचे हैं। मार्च में उनकी उम्र 13 साल होगी। सामर्थ्य ने ओलिंपिक की डबल मेडल विजेता मनु भाकर से विशेष समय लेकर इंडिया आने का कार्यक्रम बनाया है। मनु ने उन्हें प्रैक्टिस के दौरान होने वाली बोरियत को दूर करने के टिप्स दिए। वे झज्जर के झाड़ली स्थित कारगिल शूटिंग रेंज में मनु भाकर के कोच अनिल जाखड़ से भी मिले। इसके अलावा वे भिवानी के शूटिंग कोच प्रदीप बेनीवाल की एकेडमी भी गए, जहां उन्होंने दोनों कोच की शूटिंग रेंज में प्रैक्टिस की। सामर्थ्य के पिता प्रवीन सांगवान मूल रूप से चरखी दादरी के पैंतावास गांव के रहने वाले हैं। प्रवीन ऑस्ट्रेलिया में जियो साइंटिस्ट हैं, जबकि उनकी मां सुनैना दलाल टीचर हैं। प्रवीन ने कुरुक्षेत्र यूनिवर्सिटी से पढ़ाई की है, वहीं सुनैना ने MDU रोहतक से शिक्षा प्राप्त की है। करीब 9 साल पहले परिवार ऑस्ट्रेलिया शिफ्ट हुआ था, तब सामर्थ्य मात्र 3 साल के थे। सामर्थ्य का परिवार और शूटिंग से जुड़ाव, मनु भाकर से मुलाकात के तीन अहम तथ्य और मनु के फ्रेश रहने के तरीके अब जानिए। मनु भाकर ने एक इंटरव्यू में बताया था कि वह सॉन्ग सुनकर अपने ध्यान को किसी अन्य चीज़ की ओर मोड़ती हैं और नेगेटिव थॉट्स से खुद को दूर रखती हैं। इसके अलावा वे मेडिटेशन, डांस, डायरी लिखना और किताबें पढ़ना पसंद करती हैं। ऑस्ट्रेलिया के सबसे कम उम्र के शूटर सामर्थ्य सांगवान शूटिंग की बारीकियां सीखने के लिए इंडिया पहुंचे हैं। मार्च में उनकी उम्र 13 साल होगी। सामर्थ्य ने ओलिंपिक की डबल मेडल विजेता मनु भाकर से विशेष समय लेकर इंडिया आने का कार्यक्रम बनाया है। मनु ने उन्हें प्रैक्टिस के दौरान होने वाली बोरियत को दूर करने के टिप्स दिए। वे झज्जर के झाड़ली स्थित कारगिल शूटिंग रेंज में मनु भाकर के कोच अनिल जाखड़ से भी मिले। इसके अलावा वे भिवानी के शूटिंग कोच प्रदीप बेनीवाल की एकेडमी भी गए, जहां उन्होंने दोनों कोच की शूटिंग रेंज में प्रैक्टिस की। सामर्थ्य के पिता प्रवीन सांगवान मूल रूप से चरखी दादरी के पैंतावास गांव के रहने वाले हैं। प्रवीन ऑस्ट्रेलिया में जियो साइंटिस्ट हैं, जबकि उनकी मां सुनैना दलाल टीचर हैं। प्रवीन ने कुरुक्षेत्र यूनिवर्सिटी से पढ़ाई की है, वहीं सुनैना ने MDU रोहतक से शिक्षा प्राप्त की है। करीब 9 साल पहले परिवार ऑस्ट्रेलिया शिफ्ट हुआ था, तब सामर्थ्य मात्र 3 साल के थे। सामर्थ्य का परिवार और शूटिंग से जुड़ाव, मनु भाकर से मुलाकात के तीन अहम तथ्य और मनु के फ्रेश रहने के तरीके अब जानिए। मनु भाकर ने एक इंटरव्यू में बताया था कि वह सॉन्ग सुनकर अपने ध्यान को किसी अन्य चीज़ की ओर मोड़ती हैं और नेगेटिव थॉट्स से खुद को दूर रखती हैं। इसके अलावा वे मेडिटेशन, डांस, डायरी लिखना और किताबें पढ़ना पसंद करती हैं।
मनु भाकर के ऑस्ट्रेलियाई शूटर को बोरियत दूर करने के टिप्स: हरियाणा आए सबसे युवा शूटर ने बारीकियां सीखीं; पिता साइंटिस्ट, 9 साल पहले विदेश शिफ्ट हुए
By worldprime
On: जनवरी 19, 2026 5:00 पूर्वाह्न
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