मानसिक स्वास्थ्य एक अच्छी नौकरी है, लेकिन मुझे नहीं लगता: हमेशा दूसरों की मर्जी, अब मैं अपना करना चाहता हूँ, लेकिन डर लगता है, क्या करूँ?

सवाल: मैं 30 साल का हूँ और एक अच्छी नौकरी करता हूँ। मेरी ज़िंदगी बाहर से तो अच्छी लगती है, लेकिन अंदर से मैं बहुत उलझन में हूँ। मैंने वही किया जो मेरे परिवार और समाज को सही लगा, अच्छे अंक प्राप्त किए, इंजीनियरिंग की पढ़ाई की, और फिर एक नौकरी शुरू की। लेकिन अब मुझे लगता है कि मैंने कभी सोचा नहीं था कि मैं अपने आप को क्या करूं मैं चाहता हूँ. कई बार मैं नौकरी छोड़ना चाहता हूँ, लेकिन मुझे नहीं पता कि इसके बाद मैं क्या करूँगा. मैं अपनी पसंद, अपनी पहचान और अपने जीवन के उद्देश्य के बारे में बहुत आश्वस्त हूँ क्या यह सामान्य है? मैं कैसे समझ सकता हूँ कि मैं वास्तव में कौन हूँ और मैं क्या चाहता हूँ? विशेषज्ञ डॉ। द्रोण शर्मा, सलाहकार मनोचिकित्सक, आयरलैंड, यूके. यूके, आयरलैंड और जिब्राल्टर मेडिकल काउंसिल के सदस्य. सवाल पूछने के लिए धन्यवाद. आपने गलत कैरियर चुना है, या आपने जीवन में बहुत समय बर्बाद किया है, यह जरूरी नहीं कि सच हो। हो सकता है कि आप जीवन में पहली बार गंभीरता से सोच रहे हों कि आप वास्तव में अपने जीवन में क्या करना चाहते हैं। बचपन और युवावस्था में, हम अपने बारे में बहुत कम जानते हैं। भारत में, करियर चुनते समय, अक्सर नौकरी की सुरक्षा, सामाजिक सम्मान और अच्छी कमाई जैसी बातों को अधिक महत्व दिया जाता है।