भारतीय खाद्य सुरक्षा एवं मानक प्राधिकरण (एफएसएसएआई) ने अश्वगंधा के उपयोग को लेकर गाइडलाइन जारी की है। अश्वगंधा का उपयोग आयुर्वेद में सदियों से दवा के रूप में किया जा रहा है। इसे तनाव-चिंता को कम करने, शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार करने, और शरीर को स्वस्थ रखने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। हालांकि, इसे हमेशा सही मात्रा में और सही तरीके से लेना चाहिए। इसलिए आज ‘जरूरत की खबर’ में हम अश्वगंधा पर चर्चा करेंगे। हम विस्तार से बात करेंगे। पीके श्रीवास्तव, पूर्व सीनियर कंसल्टेंट, राजकीय आयुर्वेद महाविद्यालय और चिकित्सालय, लखनऊ प्रश्न – अश्वगंधा क्या है? उत्तर – अश्वगंधा एक जड़ी बूटी है। यह एक छोटा, सदाबहार पौधा है जो भारत, मध्य पूर्व और कुछ अफ्रीकी देशों में उगता है। प्रश्न – FSSAI ने अश्वगंधा को लेकर क्या गाइडलाइन जारी की है? है? उत्तर – अब इसका उपयोग सीमित कर दिया गया है। प्रश्न – एफएसएसएआई ने यह गाइडलाइन क्यों जारी की है? उत्तर- FSSAI ने उपभोक्ताओं की सुरक्षा के लिए यह गाइडलाइन जारी की है। प्रश्न- अश्वगंधा में कौन से कौन से पोषक तत्व होते हैं?
अश्वगंधा पर एफएसएसएआई की गाइडलाइन: आंख मूंदकर न खाएं, स्वास्थ्य लाभ और हानि दोनों को समझें, खरीदने से पहले लेबल पढ़ें
By worldprime
On: जून 7, 2026 4:30 पूर्वाह्न
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