जरूरत की खबर- गर्मियों में कैसी हो स्किन केयर रूटीन: त्वचा विशेषज्ञ से समझें अपनी स्किन टाइप और उसकी जरूरत, न करें ये 8 गलतियां

गर्मियों में कपड़े और खानपान के साथ त्वचा की जरूरतें भी बदलती हैं। तेज धूप, पसीना और प्रदूषण का सीधा असर त्वचा पर पड़ता है। ऐसे में अगर आप सर्दियों के लिए ही अगर आप स्किन केयर रूटीन को फॉलो करते हैं तो आपकी स्किन ऑयली, डल या एक्ने-प्रोन हो सकती है। दरअसल, गर्मियों में यूवी (अल्ट्रा वायलेट) किरणें और ह्यूमिडिटी स्किन बैरियर को नुकसान पहुंचाती हैं। इससे टैनिंग, पिग्मेंटेशन और इंफेक्शन का खतरा बढ़ जाता है। इसलिए ‘जरूरत की खबर’ में जानेंगे कि- एक्सपर्ट: डॉ. संदीप अरोड़ा, सीनियर कंसल्टेंट, डर्मेटोलॉजी, अपोलो स्पेक्ट्रा हॉस्पिटल, दिल्ली सवाल – गर्मियों में स्किन केयर रूटीन बदलना क्यों जरूरी है? उत्तर – यह सिर्फ एक ट्रेंड नहीं है, बल्कि एक विज्ञान आधारित आवश्यकता है। इन कारणों से गर्मियों में स्किन केयर रूटीन को बदलना जरूरी है – अधिक पसीना आना: यूवी किरणें: निर्जलीकरण: स वाल – क्या हर त्वचा प्रकार के लिए त्वचा देखभाल की दिनचर्या अलग है? उत्तर – हाँ, हर त्वचा की ज़रूरत अलग होती है, हर त्वचा की समस्या अलग होती है, हर त्वचा अलग तरह से प्रतिक्रिया करती है, इसलिए एक ही उत्पाद और तरीका सभी के लिए काम नहीं करता है नीचे दिए गए ग्राफ में देखें कि कौन-सी त्वचा प्रकार में समस्या अधिक होती है – प्रश्न – ग्रीष्मकालीन त्वचा देखभाल के सामान्य बुनियादी चरण क्या हैं, जो प्रत्येक त्वचा प्रकार पर लागू होते हैं लागू होते हैं? उत्तर – ग्रीष्मकालीन स्किन केयर रूटीन की बेसिक्स?