रिलेशनशिप एडवाइज़- पार्टनर चैट का स्क्रीनशॉट रखता है: झगड़े में पुरानी बातें लाता है, फिर सबूत दिखाता है, क्या यह रेड फ्लैग है?

सवाल: मैं दिल्ली यूनिवर्सिटी से ग्रेजुएट हूँ। मैं एक साल से रिलेशनशिप में हूँ। मेरा बॉयफ्रेंड मेरी हर बात का रिकॉर्ड रखता है, मेरी चैट के स्क्रीनशॉट रखता है। जब भी हम झगड़ते हैं, वह पुरानी चैट दिखाता है। जब पहली बार उसने मुझे चैट का स्क्रीनशॉट दिखाया, तो मैं चौंक गया, क्या यह व्यवहार सामान्य है, क्या यह विश्वास की कमी है, या मैं अतिसंवेदनशील हूं? मुझे कुछ समझ में नहीं आ रहा है। मैं क्या करूँ? विशेषज्ञ: डॉ। जया सुकुल, क्लिनिकल साइकोलॉजिस्ट, नोएडा उत्तर – सबसे पहले तो धन्यवाद कि आपने अपनी भावनाओं को शब्दों में इतनी अच्छी तरह से व्यक्त किया। इस तरह की गहरी समझ होना और ये सवाल पूछना आसान नहीं है. ज्यादातर लड़कियां इस तरह के मामलों में खुद को ही दोषी मानती हैं, लेकिन आपने सवाल किया तो आप इस बात से अवगत हैं. यह अपने आप में एक बड़ी बात है. आपका सवाल सिर्फ एक साथी की आदत के बारे में नहीं है. यह भावनात्मक सुरक्षा और उस विश्वास के बारे में है जो किसी भी रिश्ते की नींव है तो सबसे पहले यह समझना ज़रूरी है कि आप जो महसूस कर रहे हैं वह कोई छोटी बात नहीं है और न ही आप अतिसंवेदनशील हैं। आपकी भावनाएं पूरी तरह से वैध हैं। अगर हर बात के लिए सबूत मांगे जाएं, तो अविश्वास पैदा हो सकता है?