रिलेशनशिप एडवाइज़ – प्रेमी ने धोखा दिया: मैं अपनी ही गर्लफ्रेंड को डेट कर रहा हूँ, दोनों ने मिलकर मेरा दिल तोड़ा है, खुद को कैसे ठीक करूं

सवाल: मैं 20 साल की हूँ। मैं एक कॉलेज के लड़के के साथ 6 महीने से रिलेशनशिप में थी। मैंने उसे अपने एक दोस्त से मिलवाया। हम तीनों कभी-कभार साथ-साथ घूमने जाते हैं। परीक्षाओं के बाद मैं दो महीने के लिए छुट्टी पर घर चली गई। जब मैं वापस आई, तो वे दोनों मुझसे ठीक से बात नहीं कर रहे थे। मैं बहुत बुरा महसूस कर रही हूँ और मैं खुद को धोखा महसूस कर रही हूँ। मैं समझ नहीं पा रही हूँ कि इस स्थिति को कैसे संभालना है और अपनी भावनाओं से कैसे निपटना है कैसे सौदा? विशेषज्ञ: डॉ। जया सुकुल, क्लिनिकल साइकोलॉजिस्ट, नोएडा उत्तर- सवाल पूछने के लिए धन्यवाद। 20 साल का उम्र का वह दौर होता है जब भावनाएं बहुत तेज होती हैं। आपने बताया कि आपके प्रेमी और मित्र ने मिलकर आपका दिल तोड़ दिया है। मनोविज्ञान में इसे ‘दोहरी धोखाधड़ी’ कहते हैं। विश्वास कीजिये, 10 साल बाद यह सामान्य हो जाएगा। तो चलिए हम आपकी पूरी स्थिति को समझते हैं और समाधान के बारे में बात करते हैं। और 20 से 25 साल की उम्र में, हम खोज करते हैं और अनुभव प्राप्त करते हैं। इस उम्र में हम रिश्तों, करियर और खुद को समझना शुरू करते हैं। तो यह बहुत स्थायी नहीं है?