रिलेशनशिप एडवाइज- पति हैं गुस्सा करने वाले: क्या नए घर में भी करना जरूरी है, एक्सपर्ट से जानें सही तरीका और जरूरी सावधानियां

सवाल: मैं 33 साल की हूँ और मेरी शादी को 4 साल हो चुके हैं। मेरे पति बहुत गुस्से वाले होते हैं। जब वह गुस्से में नहीं होते हैं, तो वे बहुत देखभाल करने वाले होते हैं, लेकिन गुस्से में लेकिन उन्हें संभालना मुश्किल हो जाता है। इससे मेरा ब्लड प्रेशर भी बढ़ जाता है। मुझे हमेशा डर रहता है कि मैं नहीं जानती कि उन्हें किस बात पर गुस्सा आएगा। मुझे इस भावना से निपटना मुश्किल हो रहा है। मुझे क्या करना चाहिए? एक्सपर्ट-डॉ. जया सुकुल, क्लिनिकल साइकोलॉजिस्ट, नोएडा उत्तर- अपनी समस्या साझा करने के लिए धन्यवाद। आपकी स्थिति काफी गंभीर है और इसे समझना बहुत जरूरी है। इस स्थिति को ‘वॉकिंग ऑन एगशेल्स’ कहा जाता है, जिसका अर्थ है कि आप हर समय इस डर में रहते हैं कि आपके किसी कदम से सामने वाला गुस्से से ‘फट’ जाएगा। पर्याप्त है कि यह सिर्फ उनका ‘स्वभाव’ नहीं है, बल्कि एक चिंताजनक पैटर्न है. प्यार और क्रोध का यह ‘भ्रम’ खतरनाक अक्सर ऐसे रिश्तों में साथी एक अजीब तरह का भ्रम आप कहते हैं, “जब वे गुस्से में नहीं होते हैं, तो वे बहुत परवाह करते हैं।” यही वह ‘ट्रैप’ है जो आपको इस विषैले स्थिति से बाहर नहीं निकलने देती है। हॉजी के अनुसार, इसे इंटरमिटेंट रिइन्फोर्समेंट कहते हैं जब कोई व्यक्ति बुरा व्यवहार करता है और फिर अचानक बहुत प्यार दिखाता है, तो सामने वाले?