रिलेशनशिप एडवाइज़- प्रेमी नहीं सुनता, जज करता है: हर बात में मेरी गलती निकालता है, क्या यह रेड फ्लैग है, मुझे क्या करना चाहिए

सवाल: मैं दिल्ली में रहती हूँ, दो साल से रिलेशनशिप में हूँ। जब भी मैं अपनी समस्याएं अपने प्रेमी को बताती हूँ, तो वह मेरी बात सुनने के बजाय तुरंत गलती मान लेती है। मेरे दोस्तों ने कुछ कहा, मेरे माता-पिता ने कुछ कहा, ऑफिस में कुछ हुआ, और जब मैं उसे बताती हूँ, तो वह कहता है, “तुमने ऐसा नहीं करना चाहिए या, “तुम गलत सोच रही हो, यह कोई समस्या नहीं है।” यह मुझे लगता है कि हर बार गलती मेरी है, जबकि मैं मैं चाहती हूँ कि वो मेरी बात सुनें और समझें और मुझे जज न करें, और इस वजह से मैं बार-बार निराश और आहत महसूस करती हूँ। क्या यह एक लाल झंडा है? ऐसी स्थिति में मुझे क्या करना चाहिए? विशेषज्ञ: डॉ। जया सुकुल, क्लिनिकल साइकोलॉजिस्ट, नोएडा उत्तर: सबसे पहले, आपकी भावनाओं को इतनी स्पष्टता के साथ लिखने के लिए धन्यवाद। हर किसी की भावनात्मक जरूरत है. हर किसी को उम्मीद है कि उसे सुना और समझा जाए बिना किसी का न्याय किए. आपकी भावनाएं जायज हैं. अगर आपका साथी जजमेंटल है तो यह सोचने के लिए महत्वपूर्ण है. चलो पहले अपने साथी के व्यवहार पैटर्न को सही ढंग से समझते हैं. फिर देखते हैं कि क्या यह व्यवहार लाल झंडा है और आपको इस स्थिति में क्या करना है. पहले व्यवहार पैटर्न सम