होली की एडवांस तैयारी: आज ही शुरू करें स्किन केयर रूटीन, ताकि सिंथेटिक रंगों से त्वचा को नुकसान न हो

होली रंग-गुलाल, खुशी और मौज-मस्ती का त्योहार है। हम कपड़े, पिचकारी और पकवान की तैयारी तो पहले से कर लेते हैं, लेकिन अक्सर अपनी त्वचा को भूल जाते हैं। लेकिन रसायनों वाले रंग और धूप त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं। इसलिए होली पर रंग खेलने से पहले ही त्वचा को तैयार करना आवश्यक है, ताकि बाद में कोई समस्या न हो। इसलिए आज की जरूरत की खबर में जानेंगे कि – एक्सपर्ट: डॉ. विजय सिंघल, सीनियर कंसल्टेंट, डर्मेटोलॉजी, श्री बालाजी एक्शन मेडिकल इंस्टीट्यूट, दिल्ली प्रश्न- होली से 4-5 दिन पहले स्किन केयर रूटीन शुरू करना क्यों जरूरी है? अरे? उत्तर – त्वचा को अपनी सुरक्षात्मक परत को मजबूत करने और हाइड्रेशन को संतुलित करने के लिए समय चाहिए। अगर पहले से स्किन केयर रूटीन का पालन किया जाए तो त्वचा कम सेंसिटिव हो सकती है। टिव और कम रिएक्टिव रहती है। इससे रंगों के केमिकल और धूप से होने वाली जलन, रैशेज या पिग्मेंटेशन का खतरा कम हो जाता है। कुछ दिनों पहले से ही ‘प्रोटेक्ट मोड’ में रहना त्वचा को अधिक सुरक्षित बनाता है। प्रश्न – त्वचा की बाधा क्या है? उत्तर: त्वचा की सबसे ऊपरी परत एक बैरियर की तरह कार्य करती है। यह त्वचा को किसी भी तरह के बाहरी नुकसान से बचाती है और अंदर की नमी को लॉक रखती है। इसे इस तरह समझें- क्या कोशिकाएं ‘ईंटें’ नहीं हैं और उनके बीच मौजूद लिपिड (जैसे सेरामाइड) ‘?