जरूरी खबर- हर समय एसी में न रहें: कमजोर होती इम्युनिटी, इन 8 संकेतों को इग्नोर न करें, जानें एसी का सही इस्तेमाल करने का तरीका

आज के समय में एयर कंडीशनर (AC) हमारे दैनिक जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा बनता जा रहा है। घर से लेकर ऑफिस तक, हम दिन का ज्यादातर समय एसी में गुजारते हैं। इसके अपने फायदे हैं। लेकिन इसके कुछ नुकसान भी हैं। लगातार ठंडी और सूखी हवा में रहने से प्रतिरक्षा कमजोर हो सकती है। साथ ही बंद कमरे के वातावरण और तापमान में बार-बार बदलाव से भी। ऐसे में जरूरी है कि एसी के उपयोग के साथ अपने स्वास्थ्य का भी ध्यान रखें इसलिए आज ‘जरूरत की खबर’ में एसी के हेल्थ रिस्क को समझेंगे। तो आपको पता चलेगा कि कौन सी लोगों को एसी में अधिक सावधानी बरतनी चाहिए? एसी का उपयोग करने का सही तरीका क्या है? विशेषज्ञ: डॉ। मोहम्मद शाहिद, सीनियर कंसल्टेंट, इंटरनल मेडिसिन, अपोलो स्पेक्ट्रा हॉस्पिटल, कानपुर सवाल- एसी की हवा हमारे शरीर को कैसे प्रभावित करती है? उत्तर – एसी की ठंडी – शुष्क हवा त्वचा और श्वसन पथ को सूख सकती है। प्रश्न – क्या लंबे समय तक एसी में रहने से प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर होती है?