जरूरी खबर- क्या आप बाहर काम करते हैं: हो सकते हैं ये 10 स्वास्थ्य जोखिम, ऐसे करें हीटवेव से बचाव, खाली पेट धूप में न निकलें

देशभर में इन दिनों भयंकर गर्मी पड़ रही है, कई शहरों में तापमान 40 डिग्री सेल्सियस के पार पहुंच गया है। तेज धूप और लू के कारण लोगों को घर से बाहर निकलना मुश्किल हो रहा है। लेकिन ट्रैफिक पुलिस, डिलीवरी बॉय, कंस्ट्रक्शन वर्कर और फील्ड वर्क से जुड़े बहुत से लोग ऐसे हैं जिन्हें घंटों बाहर काम करना पड़ता है। और डिहाइड्रेशन, हीट एग्जॉशन और हीट स्ट्रोक जैसी समस्याओं का खतरा बढ़ जाता है। अगर सावधानी नहीं बरती गई तो यह स्थिति जानलेवा भी हो सकती है। एनसीआरबी की रिपोर्ट के अनुसार, वर्ष 2000 से 2020 के बीच लू से 20,615 लोगों की मौत हुई। रिपोर्ट के अनुसार, मार्च 2024 से जून 2024 के बीच भारत के 17 राज्यों में हीटस्ट्रोक से 733 मौतें हुईं, जबकि सरकारी आंकड़ों में यह संख्या 360 है। इस लेख में, हम बाहरी कामगारों के लिए गर्मी और ठण्ड से बचने के टिप्स देंगे। साथ ही हम यह भी जानेंगे कि गर्मियों में बाहरी कामगारों को कौन से स्वास्थ्य जोखिम होते हैं? विशेषज्ञ: डॉ। रोहित शर्मा, कंसल्टेंट, इंटरनल मेडिसिन, अपोलो स्पेक्ट्रा हॉस्पिटल, जयपुर प्रश्न – गर्मियों में तेज धूप में बाहर काम करना खतरनाक क्यों होता है? उत्तर: तेज धूप में काम करने से शरीर का तापमान नियंत्रण तंत्र बिगड़ जाता है।