शारीरिक स्वास्थ्य – गर्मियों में बढ़ता है हार्ट अटैक का खतरा: कार्डियोलॉजिस्ट से समझें इसका साइंस, दिल को करें प्रोटेक्ट, 6 बातें ध्यान रखें

गर्मियों में पसीना और थकान की समस्या आम है। इस दौरान दिल की धड़कन में बदलाव भी होता है। आम लोग इसे मौसम के सामान्य प्रभाव के रूप में नजरअंदाज कर देते हैं। उच्च गर्मी में डिहाइड्रेशन के कारण रक्त परिसंचरण प्रभावित हो सकता है, जिससे हृदय पर कार्यभार बढ़ सकता है। हृदय संबंधी आपात स्थिति और अस्पताल के दौरे बढ़ जाते हैं, खासकर बुजुर्गों और हृदय रोगियों को अधिक ध्यान देने की आवश्यकता होती है। तो आज ‘शारीरिक स्वास्थ्य’ में हम जानेंगे कि गर्मियों में हृदय पर क्या प्रभाव पड़ता है। साथ ही हम जानेंगे – प्रश्न – गर्मियों में तापमान बढ़ने से हृदय पर क्या प्रभाव पड़ता है लगता है? उत्तर: जब गर्मी बढ़ती है तो शरीर को अपने कोर टेम्परेचर को कंट्रोल करने के लिए ज्यादा मेहनत करनी पड़ती है। इसका हृदय पर यह असर होता है – प्रश्न: क्या गर्मियों में हृदय हमले का खतरा बढ़ जाता है? उत्तर – हां, तेज गर्मी में शरीर में पानी और नमक की कमी से रक्त का थक्का लग सकता है, जिससे – सवाल – क्या गर्मी की लहर के दौरान दिल के दौरे के मामले बढ़ जाते हैं? उत्तर: हाँ, यूरोपियन सोसाइटी ऑफ कार्डियोलॉजी के अनुसार, गर्मी की लहरों में दिल के दौरे के मामले बढ़ जाते हैं। वास्तव में, गर्मी की लहरों के कारण निर्जलीकरण और इलेक्ट्रोलाइट्स आदि होते हैं। असंतुलन हो सकता है, जिससे- सवाल- क्या डिहाइड्र