शारीरिक स्वास्थ्य – नींद में सुनाई देने वाली धमाकेदार आवाज़ें: हो सकता है ‘एक्सप्लोडिंग हेड सिंड्रोम’, डॉक्टर से समझें इसकी वजह और जोखिम कारक

कभी – कभी सोते समय या सोने से ठीक पहले अचानक तेज धमाके जैसी आवाज सुनाई देती है। एक पल के लिए ऐसा लगता है जैसे कोई बम फटा हो, दरवाजा जोर से बंद हो या बिजली डर से नींद नहीं आती और दिल की धड़कन तेज हो जाती है। यह एक नींद की स्थिति है जिसे विस्फोटक सिर सिंड्रोम कहा जाता है। यह एक मानसिक भ्रम है, और इससे घबराहट और नींद की समस्याएं हो सकती हैं। और यह भी पता लगाएं कि नींद में अचानक तेज धमाके जैसी आवाज क्यों आती है? जवाब: पल्मोनोलॉजिस्ट डॉ. पीयूष गोयल बताते हैं कि सोने और जागने के बीच में मस्तिष्क का कंट्रोल सिस्टम कुछ सेकंड के लिए इनबैलेंस हो जाता है। यह एक संकेत बनाता है जो तेज आवाज को महसूस करता है, जबकि वास्तव में कोई आवाज नहीं होती है। प्रश्न – क्या यह कोई बीमारी है या मस्तिष्क की सामान्य प्रतिक्रिया है? जवाब: डॉ. पीयूष कहते हैं कि यह कोई बीमारी नहीं है। यह मस्तिष्क की असामान्य लेकिन हानिरहित प्रतिक्रिया है। प्रश्न: क्या इससे मस्तिष्क या शरीर को कोई नुकसान होता है? उत्तर – नहीं, इससे कोई नुकसान नहीं होता है। प्रश्न – क्या यह दिल का दौरा, स्ट्रोक या ब्रेन ट्यूमर का संकेत हो सकता है? उत्तर: आमतौर पर ऐसा नहीं होता है।