स्वास्थ्य उद्योग की नई प्रवृत्ति मशरूम की खुराक: यह कितना फायदेमंद है, क्या हैं साइड इफेक्ट, बता रहे हैं विशेषज्ञ

स्वास्थ्य और फिटनेस की दुनिया में इन दिनों एक नया ट्रेंड पॉपुलर हो रहा है- ‘मशरूम सप्लीमेंट्स’ सोशल मीडिया से लेकर जिम तक, हर जगह इसके फायदों की चर्चा हो रही है। तो यह मस्तिष्क कार्य और ऊर्जा के लिए एक गेम-चेंजर है। सवाल यह है कि क्या यह वास्तव में इतना प्रभावी है या यह सिर्फ एक प्रवृत्ति है? विशेषज्ञ क्या कहते हैं? ऐसे सभी सवालों के जवाब जानना जरूरी है, ताकि आप सही और सुरक्षित स्वास्थ्य निर्णय ले सकें। इसलिए ‘जरूरत की खबर’ में आज हम मशरूम सप्लीमेंट्स की बात करेंगे। साथ ही ज हम नहीं कहेंगे कि – विशेषज्ञ: डॉ. अनु अग्रवाल, सीनियर क्लिनिकल डायटीशियन, संस्थापक – वनडाइट टुडे सवाल – मशरूम सप्लीमेंट क्या है? उत्तर – यह एक पोषण उत्पाद है जो मशरूम के औषधीय गुणों से बनाया गया है। इसके कई प्रकार हैं – प्रश्न – यह खाने योग्य मशरूम से अलग कैसे है?