जरूरी खबर- मिड एज से दिखने वाले डिमेंशिया के संकेत: रिसर्च में खुलासा, 11 आदतों से बढ़ता जोखिम, डॉक्टर से जानें हेल्दी ब्रेन हैबिट्स

मान लीजिये कि आप ४० साल से अधिक उम्र के हैं, कभी आप कोई ज़रूरी चीज़ कहीं रखकर भूल जाते हैं, कभी किसी का नाम याद नहीं रहता, कभी आप काम में ध्यान भटकाते हैं, कभी आप अजीब तरह से उदास होते हैं हम अक्सर इन छोटे संकेतों को अनदेखा करते हैं क्योंकि हम उम्र, काम के दबाव या रोजमर्रा के तनाव से प्रभावित होते हैं। और ये मामूली नहीं होते हैं। हाल ही में, द लैंसेट साइकेट्री में प्रकाशित यूनिवर्सिटी कॉलेज लंदन (यूसीएल) के एक अध्ययन ने इस पर प्रकाश डाला है। इस शोध में मध्य जीवन की छह विशेषताओं का अध्ययन किया गया है डिप्रेसिव लक्षणों की पहचान की गई है। ये लक्षण आगे बढ़ते हुए खतरे की घंटी बज सकते हैं। अध्ययन से पता चलता है कि डिमेंशिया रातोंरात नहीं होता। इसके लक्षण दो दशक बाद भी दिखाई देते हैं। कम आत्मसम्मान, लगातार घबराहट और भावनात्मक परिवर्तन केवल अवसाद के लक्षण नहीं हैं। यह मस्तिष्क में होने वाले न्यूरोडिजेनेरेटिव न्यूरोडीजेनेरेटिव प्रक्रिया का मतलब है कि मस्तिष्क कोशिकाएं धीरे धीरे कमजोर और नष्ट हो रही हैं। जर्नल इंटरनेशनल की वर्ल्ड अल्जाइमर रिपोर्ट बताती है कि दुनिया में हर तीन सेकंड में एक नया व्यक्ति डिमेंशिया का शिकार हो रहा है। आने वाले वर्षों में यह खतरा बढ़ जाएगा। और अगर हम समय पर ठोस कदम नहीं उठाये तो क्या होगा 2060 में?